Opfriscursus

Zwangerschapscursus op maat!

Al een keer eerder een cursus gevolgd, maar toch je kennis nog even ophalen? Dat kan met onze opfriscursus!

De informatie is vooral gericht op deze laatste weken van je zwangerschap en de geboorte van je kindje, die nu snel dichterbij komt. Je leert alles wat je kunt én mag verwachten rondom de bevalling. Hoe je je geboorteplan kunt schrijven. Hoe de hormonen werken. Hoe je door middel van ontspannings- en ademhalingstechnieken minder pijn ervaart. Hoe je door het aannemen van bepaalde houdingen de geboorte van je kind sneller kunt laten vorderen. Kortom, alles wat je wilt weten om positief te kunnen terugkijken op de geboorte van je kindje.

Uiteraard is er veel ruimte voor eigen inbreng. De cursus wordt bij jou thuis gegeven en duurt 2 uren. Is er toch meer tijd nodig? Een extra afspraak is altijd mogelijk!

Dit leer je
  • Ontspanningstechnieken voor tijdens de zwangerschap én tijdens de bevalling.
  • Het bespreken van je geboortewensen en de eventuele vertaling hiervan naar een geboorteplan.
  • Pijn; de oorzaken en het nut hiervan en hoe je hier invloed op kunt uitoefenen.
  • Ademhalings- en perstechnieken.
  • Alles over weeën en het oefenen van houdingen om deze op te vangen.
  • Alle aandacht voor onzekerheden, angsten of eventuele andere emoties rondom je zwangerschap en/of de geboorte van je kind.
  • Alles over de keuzes en mogelijkheden die je hebt rondom de bevalling en hoe je hierin de regie kunt houden.
  • Praktische tips voor je (eventuele) partner; massagetechnieken, drukpunten, etc.
Locaties

bij jou thuis!

  • Start
  • Laatste bijeenkomst
Aanvang:

bij jou thuis!

  • Start
  • Laatste bijeenkomst
Aanvang:
Opfriscursus 1 bijeenkomst
117

Soms vergoedt je zorgverzekeraar een deel van de cursus.  De Friesland bijvoorbeeld, vergoedt een cursus van Baby & Co vanuit de aanvullende verzekering.

De prijs van de privécursus is exclusief reiskosten. Deze zijn € 0,19 per kilometer.

Overzicht van de vergoeding per zorgverzekeraar (Independer.nl) 

Wil je zeker weten of jouw verzekeraar de cursus vergoedt? Neem dan contact op, wij helpen je graag.

Schrijf je in

Liever telefonisch inschrijven? Bel 085 3033 954.