Complete cursus

Complete Cursus

Een zwangerschap en de geboorte van je kind is best wel spannend, want je hebt het immers nooit eerder meegemaakt. Tijdens de cursus ontvang je eerlijke en betrouwbare informatie over de periode voor, tijdens en na je bevalling. Niets zweverigs, maar lekker nuchter, praktisch én positief!
Je volgt de cursus met andere zwangeren. Er is voldoende ruimte om ervaringen met elkaar te delen en ook voor eigen inbreng/vragen. Tevens is er een partneravond. Tijdens deze avond ontvangen zij praktische tips over hoe zij jou het beste kunnen ondersteunen tijdens de bevalling.

Dit leer je
  • Zwanger; hoe groeit je kindje in je buik + tips en adviezen.
  • Ontspanningstechnieken voor tijdens de zwangerschap én tijdens de bevalling.
  • Pijn; de oorzaken en het nut hiervan en hoe je hier invloed op kunt uitoefenen.
  • Ademhalings- en perstechnieken.
  • Alles over weeën en het oefenen van houdingen om deze op te vangen.
  • Alles over de keuzes en mogelijkheden die je hebt rondom de bevalling en hoe je hierin zelf de regie kunt houden.
  • Complicaties: wat kan er anders gaan?
  • De eerste momenten met je kindje.
  • Alles over je kraamtijd.
  • Borstvoedingsavond door een lactatiekundige.
Locaties

Leeuwarden

  • Start
  • Laatste bijeenkomst
  • dinsdag 15 januari 2019
  • dinsdag 12 februari 2019
  • Inschrijven

Oostersingel 2A
8921 GA Leeuwarden

Aanvang: 19.30-21.00 uur

Heerenveen

  • Start
  • Laatste bijeenkomst
  • woensdag 16 januari 2019
  • woensdag 20 februari 2019
  • Inschrijven
Aanvang: 19.30-21.00 uur

Bolsward

  • Start
  • Laatste bijeenkomst
  • donderdag 8 november 2018
  • donderdag 6 december 2018
  • Inschrijven
  • donderdag 7 februari 2018
  • donderdag 14 maart 2018
  • Inschrijven

Gezondheidscentrum Bolsward
Jelmerstraat 4
8701 XH Bolsward

Aanvang: 19.30-21.00 uur

Drachten

  • Start
  • Laatste bijeenkomst
  • woensdag 28 november 2018
  • woensdag 9 januari 2018
  • Inschrijven

Fitaal De Sportlaan
Sportlaan 1a
9203 NV Drachten

Aanvang: 19.30 uur-21.00 uur
Complete cursus 6 bijeenkomsten
197,-

Veel zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de kosten van een zwangerschapscursus, zeker als aanstaande ouders een aanvullend pakket hebben.

Overzicht van de vergoeding per zorgverzekeraar (Independer.nl) 

Vragen? Wij helpen je graag.

Schrijf je in

Liever telefonisch inschrijven? Bel 085 3033 954.